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Für Menschen, die sich langfristig gesund ernähren möchten.

Was wäre, wenn du bereits morgen gesünder essen kannst, ohne dafür selbst frisch kochen zu müssen?

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Für Menschen die sich langfristig gesund ernähren möchten.

Was wäre, wenn du bereits morgen gesünder essen kannst, ohne dafür selbst frisch kochen zu müssen?

Gesund essen - mit Leichtigkeit?

GESUND ESSEN -
MIT LEICHTIGKEIT?

Als Berufstätige und Familien-ManagerInnen haben wir oft das Gefühl, dass wir für eine gesunde Ernährung viel Durchhaltevermögen und vor allem mehr Zeit im Alltag brauchen. 

Damit dies nicht mehr nötig ist, habe ich einen Online Kurs inkl. Guide entwickelt, der es dir ermöglicht, dich gesünder zu ernähren, ohne dafür mehr deiner wertvollen Zeit und Energie im Alltag zu fordern.

 

Dadurch kannst du einfach gesünder essen, ohne dich zwischen deiner Gesundheit und deinem anspruchsvollen Alltag entscheiden zu müssen.

Das Problem ist doch dieses...

Du weißt genau, dass du für deine Ernährung eine Lösung brauchst, die langfristig im Alltag für dich funktioniert. Du kannst dir vorstellen, dass weniger kochen zu müssen, dir eine gesunde Ernährung erleichtern kann.

 Aber dennoch spuken dir folgende Gedanken im Kopf herum:

 

– Wie kann ich mich gesund ernähren, ohne dafür selbst kochen zu müssen?

– Wie kann ich verhindern, dass ich an manchen Tagen zu belegten Brötchen, Fertiggerichte, oder Nudeln mit Soße greife?

– Wie kann ich mich gesünder ernähren, wenn ich für mehrere Personen koche oder oft im Büro esse?

– Wie kann ich im Alltag gesünder essen, ohne dabei unglaublich viel Zeit zu verlieren?

Das Problem ist doch dieses...

Du weißt genau, dass du für deine Ernährung eine Lösung brauchst, die langfristig im Alltag für dich funktioniert. Du kannst dir vorstellen, dass weniger kochen zu müssen, dir eine gesunde Ernährung erleichtern kann.

 Aber dennoch spuken dir folgende Gedanken im Kopf herum:

 

– Wie kann ich mich gesund ernähren, ohne dafür selbst kochen zu müssen?

– Wie kann ich verhindern, dass ich an manchen Tagen zu belegten Brötchen, Fertiggerichte, oder Nudeln mit Soße greife?

– Wie kann ich mich gesünder ernähren, wenn ich für mehrere Personen koche oder oft im Büro esse?

– Wie kann ich im Alltag gesünder essen, ohne dabei unglaublich viel Zeit zu verlieren?

Stell dir nur für einen Moment vor,...

...dass du dich mit Leichtigkeit gesund ernähren oder sogar abnehmen könntest, ohne dafür deinen anspruchsvollen Alltag zurückzustellen.

...dass du dich mit Leichtigkeit gesund ernähren oder sogar abnehmen könntest, ohne dafür deinen anspruchsvollen Alltag zurückzustellen.

Was würde dann möglich sein?

– Du könntest gesund essen, ohne dafür selbst zu kochen, besonders an Tagen, an denen du keine Lust darauf hast oder Zeit dafür fehlt.

– Du könntest auf Fertiggerichte und Tiefkühlprodukte zurückgreifen, ohne dafür ein schlechtes Gewissen zu haben, weil du weißt, welche Produkte gesundheitlich sinnvoll sind.

– Du wüsstest, was du nach einem anspruchsvollen Tag abends Gesundes essen kannst, ohne dafür selbst noch kochen oder davor vorplanen zu müssen.

– Du könntest für andere ein Vorbild sein und zeigen, dass gesunde Ernährung auch leicht sein kann.

– Täglich Gemüse zu essen wäre auf einmal super leicht für dich.

– Du würdest nicht mehr im Zwiespalt sein, zwischen viel leisten wollen und gleichzeitig was für deine Gesundheit tun. Denn gesunde Ernährung wäre nun auch an anspruchsvollen Tagen leicht für dich möglich.

Wenn du lernen möchtest, wie du dich gesünder ernähren kannst, ohne dafür selbst kochen zu müssen oder Meal prep zu betreiben, dann präsentiere ich dir voller Stolz...

Eat healthy without cooking

Kurs inkl. Guide für gesunde Fertiggerichte

Eat healthy without cooking

Kurs inkl. Guide für gesunde Fertiggerichte

Online-Kurs

– Warum Meal Prep und Selbstkochen nicht die einzigen Lösungen sind
– Woran du gesunde Fertiggerichte selbst erkennen kannst
– Welche gesunden Fertiggerichte es gibt und wo man sie kaufen kann
– Struktur und Inhalt des Guides für gesunde Fertiggerichte
– Wie du gesünder beim Lieferdienst und im Restaurant bestellen kannst
– Wie eine gesunde Ernährung und Genuss zusammenhängen

Guide für gesunde Fertiggerichte

Eat healthy
without cooking

Kurs inkl. Guide für gesunde Fertiggerichte

Eat healthy without cooking

Kurs inkl. Guide für gesunde Fertiggerichte

Hier erfährst du, was zum Beispiel Andrea und Rosa über
"Eat healthy without cooking" sagen:

Hier erfährst du was zum Beispiel Andrea und Rosa über
"Eat healthy without cooking" sagen:

Mache Dich Bereit Für Eine Kleine Reise

Es warten auf dich die folgenden 6 Module mit mindestens einer Video-Lern-Einheit

und der Guide für gesund Fertiggerichte zum Download als PDF-Datei

Herzlich Willkommen

In diesem Modul startest du entspannt in den Kurs und lernst zu Beginn den Kurs-Bereich und die jeweiligen Module kennen.

Einleitung

In diesem Modul erfährst du, warum selbst frisch zu kochen oder vorzukochen nicht die einzigen Lösungen sind und welche weitere Möglichkeit es für eine gesunde Ernährung im Alltag gibt.

Gesunde Fertiggerichte

In diesem Modul erwarten dich gleich zwei Videos in denen du erfährst, woran du gesunde Fertiggerichte selbst erkennen kannst und wie sich der Nährstoffgehalt von frischen, tiefgefrorenem und in Gläser/ Dosen gelagerten Lebensmitteln unterscheidet.

Der Guide Für Gesunde Fertiggerichte

In diesem Modul findest du ein kurzes Erklär-Video zur Struktur und dem Inhalt des Guides für gesunde Fertiggerichte. Zudem ist hier der Guide als PDF-Datei zum Herunterladen für dich hinterlegt.


Gesund Essen Außer Haus

In diesem Modul erfährst du, wie du gesund beim Lieferdienst, Bäcker oder im Restaurant wählen kannst.
Zudem sprechen wir darüber, wie eine gesunde Ernährung und Genuss miteinander verbunden sind.

Zusammenfassung & Danke

In diesem Modul erhältst du ein Recap über die wichtigsten Erkenntnisse des Kurses.

Wenn du möchtest, erfährst du hier auch, welche weiteren Möglichkeiten es gibt, um dein Wissen bezüglich einer gesunden Ernährung zu erweitern und langfristig gesund und entspannt Essen zu können.

Mache Dich Bereit Für Eine Kleine Reise

Es warten auf dich die folgenden 6 Module mit mindestens einer Video-Lern-Einheit

und der Guide für gesund Fertiggerichte, zum Download als PDF-Datei

Herzlich Willkommen

In diesem Modul startest du entspannt in den Kurs und lernst zu Beginn den Kurs-Bereich und die jeweiligen Module kennen.

Einleitung

In diesem Modul startest du entspannt in den Kurs und lernst zu Beginn den Kurs-Bereich und die jeweiligen Module kennen.

Gesunde Fertiggerichte

In diesem Modul erwarten dich gleich zwei Videos in denen du erfährst, woran du gesunde Fertiggerichte selbst erkennen kannst und wie sich der Nährstoffgehalt von frischen, tiefgefrorenem und in Gläser/ Dosen gelagerten Lebensmitteln unterschiedet.

Der Guide Für Gesunde Fertiggerichte

In diesem Modul findest du ein kurzes Erklär-Video zur Struktur und dem Inhalt des Guides für gesunde Fertiggerichte. Zudem ist hier der Guide als PDF-Datein zum herunterladen für dich hinterlegt.

Gesund Essen Außer Haus

In diesem Modul erfährst du, wie du gesund beim Lieferdienst, Bäcker, oder im Restaurant, wählen kannst.
Zudem sprechen wir darüber, wie eine gesunde Ernährung und Genuss miteinander verbunden sind.

Zusammenfassung & Danke

In diesem Modul erhält du ein Recap über die wichtigsten Erkenntnisse des Kurses.

Wenn du möchtest, erfährst du hier auch, welche weiteren Möglichkeiten es gibt, um dein Wissen bezüglich eine gesunden Ernährung zu erweitern und langfristig gesund und entspannt Essen zu können.

Mache Dich Bereit Für Eine Kleine Reise

Es warten auf dich die folgenden 6 Module mit mindestens einer Video-Lern-Einheit

und der Guide für gesund Fertiggerichte, zum Download als PDF-Datei

Herzlich Willkommen

In diesem Modul startest du entspannt in den Kurs und lernst zu Beginn den Kurs-Bereich und die jeweiligen Module kennen.

Einleitung

In diesem Modul erfährst du, warum selbst frisch zu kochen oder vorzukochen nicht die einzigen Lösungen sind und welche weitere Möglichkeit es für eine gesunde Ernährung im Alltag gibt.

Gesunde Fertiggerichte

In diesem Modul erwarten dich gleich zwei Videos in denen du erfährst, woran du gesunde Fertiggerichte selbst erkennen kannst und wie sich der Nährstoffgehalt von frischen, tiefgefrorenem und in Gläser/ Dosen gelagerten Lebensmitteln unterschiedet.

Der Guide Für Gesunde Fertiggerichte

In diesem Modul findest du ein kurzes Erklär-Video zur Struktur und dem Inhalt des Guides für gesunde Fertiggerichte. Zudem ist hier der Guide als PDF-Datei zum Herunterladen für dich hinterlegt.


Gesund Essen Außer Haus

In diesem Modul erfährst du, wie du gesund beim Lieferdienst, Bäcker oder im Restaurant wählen kannst.
Zudem sprechen wir darüber, wie eine gesunde Ernährung und Genuss miteinander verbunden sind.

Zusammenfassung & Danke

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Wenn du möchtest, erfährst du hier auch, welche weiteren Möglichkeiten es gibt, um dein Wissen bezüglich eine gesunden Ernährung zu erweitern und langfristig gesund und entspannt Essen zu können.

Hallo,

ich bin Lara.
studierte Ernährungswissenschaftlerin & von Krankenkassen
anerkannte Ernährungsberaterin
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Seit mehreren Jahren unterstütze ich Menschen, die sich langfristig gesünder ernähren möchten dabei, zu lernen, worauf es für sie bei einer gesunden Ernährung wirklich ankommt und zeige ihnen einfache Möglichkeiten, dieses Wissen mit Freude in ihren Alltag einzubauen.

Denn gesunde Ernährung kann und darf einfach sein und wir haben es verdient, gesund, glücklich und im Einklang mit unserem Körper zu sein.

Häufig gestellte Fragen:

Nach der erfolgreichen Buchung erhältst du eine sofortige Bestellbestätigung inkl. deinen Zugangsdaten zum „Eat healthy without cooking“ Kurs per E-Mail oder du siehst den Kurs, nach erfolgreicher Registrierung in deinem elopage Account Bereich. 

Nachdem du „Eat healthy without cooking“ gebucht hast, hast du zeitlich unbeschränkten Zugriff auf alle Kursinhalte und den dazugehörigen Guide – wenn du willst, dein ganzes Leben lang. Außerdem werde ich den Kurs regelmäßig überarbeiten und dem Guide neue Produkte hinzufügen. Du bekommst im Kursbereich alle Updates kostenlos zur Verfügung gestellt.

Ja. Da eine pflanzenbetonte Ernährungsweise gesundheitlich empfohlen wird, enthält auch der Guide besonders viele vegetarische und auch zahlreiche vegane Produkte.

Es sind jedoch auch Produkte mit Fisch und Fleisch enthalten. Diese machen ca. 10-15% der gesamten Produkte im Guide aus.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass der „Eat healthy without cooking“ Kurs in keiner Weise einen Ersatz für eine medizinische oder ernährungstherapeutische Behandlung darstellt. Wenn du in ernährungstherapeutischer oder medizinischer Behandlung bist und dir unsicher bezüglich der Teilnahme bist, sprich bitte vor deiner Buchung mit deinem behandelnden Therapeuten bzw. Arzt, ob eine Teilnahme zu diesem Zeitpunkt für dich Sinn macht.

Da dir der Kurs inkl. Guide direkt nach deiner Buchung in vollem Umfang zur Nutzung zur Verfügung steht, entfällt bei digitalen Produkten wie „Eat healthy without cooking“ das 14-tägige Rückgaberecht. 

Deine Frage wird hier noch nicht beantwortet?
Dann schicke deine Frage einfach per E-Mail an: support@eathealthywithoutcooking.de

Eat healthy
without cooking

Kurs inkl. Guide für gesunde Fertiggerichte

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Kurs inkl. Guide für gesunde Fertiggerichte

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